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Comment L’alcool Affecte-t-il Votre Libido ?

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Quelques verres de vin peuvent aider à atténuer les inhibitions entre les draps, mais le sexe et l’alcool sont un cocktail puissant qui peut rapidement perdre son éclat. Nous posons des questions aux experts sur les conséquences pour la santé du mélange d’alcool et de sexualité.

L’alcool : un lubrifiant social

Bien que quelques verres puissent créer l’ambiance sexuelle, l’alcool n’est pas un aphrodisiaque. Il est un dépresseur et agit sur la partie du cerveau en réduisant les inhibitions, en nous faisant nous sentir plus détendus et confiants sur le plan social et sexuel, ce qui peut augmenter notre désir sexuel.

Ces sentiments de sociabilité et de bien-être détendus peuvent être utiles pour surmonter les inhibitions sexuelles et des études ont montré que, consommé avec modération, l’alcool pouvait aider certaines femmes à se sentir excitées et à atteindre l’orgasme plus facilement.

La bonne nouvelle est qu’avoir un ou deux petits verres de vin rouge par jour est toujours considéré comme bénéfique pour la santé cardiovasculaire, ce qui favorise l’irrigation sanguine des organes génitaux, contribuant ainsi au maintien d’un fonctionnement sexuel sain.

Au fil des ans, l’effet protecteur de l’alcool et en particulier du vin rouge sur le risque de crise cardiaque et d’AVC a fait l’objet d’une grande publicité. En fait, alors que pour certains groupes jusqu’à 2 unités par jour (un verre de vin standard) peuvent réduire le risque cardiovasculaire et en théorie pourrait améliorer l’approvisionnement en sang vers les organes génitaux, ainsi que d’autres domaines boire au-dessus des limites recommandées à la  place l’augmente.

“La distinction entre prendre quelques verres de temps en temps pour se sentir détendu et en prendre un de trop n’est pas toujours facile à juger”, explique le Dr Abigael San, psychologue clinicien et expert en alcool. “Surtout si vous êtes fatigué, stressé ou si vous buvez l’estomac vide.”

Le consentement et la prise de risque

Une étude réalisée pour la Family Planning Association a révélé que 70% des personnes qui ont regretté d’avoir eu une relation sexuelle ont mentionné l’alcool comme facteur majeur de leur comportement.

“Parce que l’alcool peut vous faire perdre vos inhibitions, une fois que vous avez dépassé un certain seuil, vous êtes plus susceptibles de prendre des risques que vous ne prendriez pas normalement, telles que les relations sexuelles non protégées et les relations avec des partenaires et des pratiques que vous ne pourriez pas considérez quand vous êtes sobres. “

Comme le jugement peut être altéré, il peut y avoir une confusion entre donner et obtenir un consentement sexuel, ce qui entraîne des regrets, des blessures, une infection ou même une agression sexuelle.

« L’alcool peut être trompeur, car lorsque vous buvez, vous vous sentez bien au début et vous souhaitez conserver ce sentiment », ajoute San. “Mais comme il faut un certain temps pour entrer dans votre système, vous pouvez boire plus que la normale, mais avant que vous le sachiez, ce sentiment s’est intensifié et vous avez perdu le contrôle.”

Il faut environ 30 minutes pour ressentir les effets de l’alcool et une heure pour métaboliser complètement une seule unité d’alcool.

L’Alcool et son excitation

La surconsommation interfère avec des fonctions cruciales pour l’excitation sexuelle et l’orgasme, la circulation sanguine, la respiration et la sensibilité des terminaisons nerveuses.

M. Asif Muneer est chirurgien urologue consultant et andrologue au Wellington Hospital, à Londres, au sein de HCA Healthcare UK. Il dit que le vieil adage qui dit que “l’alcool augmente le désir, mais réduit les performances” a quelque chose de vrai.

“Une consommation modérée d’alcool peut réduire les inhibitions sexuelles et augmenter la confiance, mais souvent au détriment d’interférer avec le centre de l’érection dans le cerveau masculin et de réduire la capacité d’obtenir et de maintenir une érection et d’atteindre l’orgasme.»

Chez les femmes, l’alcool peut rendre la lubrification plus difficile, car il est déshydratant. La surconsommation peut interférer avec le signal entre les organes génitaux et le cerveau, engourdissant les sensations sexuelles et rendant l’orgasme plus difficile à atteindre.

“Il est courant que les gens consomment de l’alcool pour dissiper des émotions inconfortables”, déclare San. “De plus, certaines femmes qui trouvent le sexe douloureux en raison d’affections telles que la vulvodynie ou le vaginisme peuvent boire de l’alcool pour tenter d’atténuer l’inconfort, mais comme l’alcool réduit la lubrification vaginale, il peut aggraver les choses.”

Si vous éprouvez des difficultés à avoir des relations sexuelles douloureuses, ne vous fiez pas à la vieille « panacée », « prenez un verre de vin et détendez-vous ». Demandez conseil pour des problèmes émotionnels ou psychosexuels et rendez-vous à votre clinique de santé sexuelle locale si vous êtes inconfortables, plutôt que de consommer de l’alcool pour vous soigner.

Les effets à long terme de la consommation de l’alcool

Muneer confirme que l’alcool est un diurétique et qu’il entraîne une augmentation de la production d’urine en raison de sa forte teneur en sucre, ce qui rend les buveurs enclins à la déshydratation.

“L’alcool peut également irriter la muqueuse de la vessie et causer des problèmes avec une vessie hyperactive qui se manifeste par une fréquence et une urgence urinaire”, explique-t-il. Lorsque les symptômes sont mauvais, s’abstenir de consommer de l’alcool pendant six semaines améliore souvent les symptômes, tout en réduisant la consommation de caféine. La cystite préexistante peut être provoquée par la consommation d’alcool en raison des effets directs sur les nerfs sensoriels de la vessie et de la cystite interstitielle devrait éviter totalement la consommation d’alcool.

Comme nous l’avons entendu dire, le niveau élevé d’alcool augmente le risque de maladie cardiaque, facteur déclencheur fréquent de la dysfonction sexuelle chez les personnes de plus de 40 ans. Les tissus péniens et le tissu clitoridien ont besoin d’une bonne circulation sanguine pour une fonction optimale, donc des artères bloquées (en raison d’une accumulation de cholestérol) peuvent avoir un impact néfaste.

L’alcool peut également augmenter le cortisol (l’hormone libérée lorsque nous sommes stressés) et réduire la testostérone, ce dont les hommes et les femmes ont besoin pour maintenir une libido saine.

“Les hommes avec beaucoup de graisse corporelle, qui peuvent se développer en raison d’une forte consommation d’alcool, ont tendance à avoir une testostérone sérique inférieure, ce qui peut entraîner une réduction de la libido et de la fonction érectile”, ajoute Maneer.

Ce sont souvent des affections associées à la consommation d’alcool à long terme tel que le diabète de type 2, une faible testostérone et des maladies cardiovasculaires qui endommagent le système vasculaire pénien, provoquant une dysfonction érectile à long terme plus difficile à traiter que ce qu’on appelle à court terme un affaissement du brasseur.

mélange des médicaments dans l’alcool

Le mélange des médicaments dans l’alcool

La consommation d’antidépresseurs peut, chez certaines personnes, provoquer une anxiété accrue et d’autres changements comportementaux pouvant avoir une incidence sur l’activité et la fonction sexuelle. Le fait de mélanger des antidépresseurs et d’autres médicaments à de l’alcool peut avoir de graves effets secondaires. Vérifiez toujours auprès de votre pharmacien avant de boire de l’alcool si vous prenez des médicaments.

Même les médicaments susceptibles d’améliorer la fonction sexuelle, tels que le Viagra, doivent être utilisés avec prudence si vous consommez de l’alcool. Le viagra, de même que l’alcool, abaisse la tension artérielle. Si votre pression artérielle devient trop basse, cela peut entraîner des vertiges, des évanouissements, des maux de tête et même des problèmes cardiaques.

L’impact de l’alcool sur la conception

Le Collège royal des obstétriciens et gynécologues recommande vivement aux femmes de ne pas boire du tout lorsqu’elles essaient de concevoir ou pendant les trois premiers mois de la grossesse. Même après cela, l’abstinence pendant toute la grossesse est la plus sûre.

L’organisation caritative indépendante Drinkaware  confirme que l’alcool peut affecter votre fertilité si vous essayez d’avoir un bébé. Les femmes qui boivent plus que les recommandations de 14 unités par semaine relatives à la consommation d’alcool à faible risque des Chief Medical Officers (CMO) du Royaume-Uni peuvent mettre plus de temps à devenir enceintes et à avoir des problèmes de menstruations et de fertilité. Les hommes qui boivent à l’excès sont également susceptibles de souffrir d’une fertilité inférieure.

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