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Les Aphrodisiaques Influencent-ils Réellement La Libido ?

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Nommé d’après Aphrodite, la déesse grecque de l’amour, on dit que les aphrodisiaques augmentent le plaisir sexuel et la puissance de la libido. Ils contiennent même des produits comestibles encore plus bizarres, notamment la mouche toxique espagnole, le rhinocéros moulu avec des extractions de plantes très rares.

En fait, lors de la recherche de son livre ‘’Intercourses’’, Martha Hopkins, co-auteur, a découvert que presque chaque aliment était pris à la fois comme aphrodisiaque.

«Historiquement, les aliments considérés comme aphrodisiaques étaient difficiles à trouver, rares ou chers, comme les truffes, le foie gras et le caviar, avaient la forme d’un organe sexuel, comme des asperges ou des artichauts et même des testicules d’origine animale», explique Hopkins.

En raison de leur forme, même les artichauts ont été considérés comme des aphrodisiaques.

Alors que nous avons tendance à penser aux aphrodisiaques en termes de convoitise, de romance et de libido, au 17ème siècle, des pigeons aux amandes en passant par le panais, étaient considéré comme aphrodisiaque, ils étaient associés à la reproduction et à la fertilité et étaient donnés aux couples mariés comme un médecin, dit Jennifer Evans, maître de conférences en histoire à l’Université de Hertfordshire qui étudie l’histoire de la nourriture et de la fertilité.

aphrodisiaque pour le désir sexuel

Mais un aliment peut-il réellement affecter le désir et la performance sexuelle ? Et pourquoi l’idée est-elle si persistante ?

Certains aliments peuvent aider de la même manière que le Viagra, en détendant les vaisseaux sanguins et en améliorant le flux sanguin vers les organes génitaux.

Pour ceux qui ont des problèmes de circulation, il est vrai que certains aliments peuvent aider de la même manière que les médicaments à base de Viagra en détendant les vaisseaux sanguins et en améliorant le flux sanguin vers les organes génitaux. L’acide aminé, l’arginine, présent dans des aliments tels que les citrouilles, les noix et le bœuf, est converti en monoxyde d’azote dans le corps, ce qui augmente le flux sanguin. Il en va de même pour les aliments riches en acides gras oméga 3, notamment le saumon et l’avocat. Un autre assistant est la quercétine, présente dans les pommes, les baies, les raisins, le vin rouge, l’ail et le chocolat noir, la quercétine possède des propriétés anti-inflammatoires pouvant améliorer le flux sanguin.

Cependant, seules les personnes dont le flux sanguin est compromis verront toute amélioration de la fonction sexuelle en mangeant ces aliments, explique Lauri Wright, porte-parole de l’Académie américaine de nutrition et de diététique. Quelqu’un avec une bonne circulation ne verra probablement aucun changement.

Cependant, lorsque la plupart d’entre nous pensent aux aphrodisiaques, nous ne pensons pas à la fonction sexuelle, mais au désir.

On croit depuis longtemps que le chocolat est un aliment qui augmente le désir sexuel. Des études ont montré que le cacao peut augmenter le flux sanguin dans certaines parties de notre corps au-delà de notre torse. Mais lorsque sa relation directe avec le désir sexuel a été étudiée, aucune preuve n’a été trouvée pour justifier son utilisation comme aphrodisiaque. 

Il y a une exception : l’alcool. Un certain nombre de petites études ont montré que la consommation d’alcool est liée à l’excitation. Mais cela peut aussi nuire aux performances sexuelles.

Le régime méditerranéen peut avoir des qualités aphrodisiaques.

La réputation du vin en tant qu’aphrodisiaque peut également provenir du fait qu’il fait partie du régime méditerranéen, défini comme comprenant principalement des aliments à base de plantes tels que fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses et noix, poisson et huile d’olive et étant relativement pauvre en sucre , fromage et viande. Plus qu’un mode de vie qu’un aliment, le régime méditerranéen peut avoir des qualités aphrodisiaques. 

La santé holistique

« Les recherches ont montré que le vin rouge avait un effet sur la fonction sexuelle, mais nous ne savons pas s’il s’agit du régime, ou d’une combinaison de régime, de mode de vie et de génétique », déclare Krychman. “Ce que nous savons, c’est, que les personnes qui font de l’exercice, ont une alimentation saine et moins de stress, tous ces éléments fonctionnent ensemble et ont une meilleure vie sexuelle.”

Notre régime alimentaire global peut fonctionner comme un aphrodisiaque, car il présente des avantages comme une amélioration du flux sanguin, une augmentation du taux d’hormones ou une humeur élevée, dit Wright.

Une étude portant sur 600 femmes atteintes de diabète de type 2 a révélé que le régime méditerranéen était lié à des niveaux moins élevés de dysfonctionnement sexuel, tandis qu’une autre étude concluait que le régime pouvait également être associé à une amélioration du dysfonctionnement érectile. « L’essentiel est qu’une alimentation saine composée de fruits de mer, de viandes maigres, de noix, de fruits, de légumes et de céréales complètes, qui constitue essentiellement le régime méditerranéen, aide à soutenir la fonction nerveuse et favorise la circulation sanguine et les hormones », déclare Wright.

Un régime sain et équilibré peut avoir des qualités aphrodisiaques

La raison pour laquelle il n’existe aucune preuve à l’appui d’un aliment en particulier comme étant un aphrodisiaque est bonne : tout aliment ayant un effet aussi puissant serait dangereux, déclare Jessica Abbott, maître de conférences en écologie de l’évolution à l’Université de Lund en Suède. 

« La plupart des aliments que nous mangeons n’auront pas d’effets secondaires, ce qui est rassurant. S’ils le faisaient, il ne serait pas prudent de les manger régulièrement », dit-elle.

« Toutes les herbes associées aux aphrodisiaques sont les types d’aliments que nous ne mangerions généralement pas beaucoup, telles que les plantes tactiles et l’extrait de racine à forte dose, dont les composés actifs sont utilisés comme défense contre les herbivores ».

L’esprit sur la matière

Alors, pourquoi certaines personnes jurent-elles que certains aliments ont des qualités aphrodisiaques ?

Nos expériences individuelles pourraient également être des facteurs déterminants pour déterminer quels aliments stimulent le désir sexuel en chacun de nous, déclare Jean-Christophe Billeter, professeur agrégé de comportement social et sexuel à l’université de Groningue aux Pays-Bas.                     

« Les humains sont très suggestifs et le cerveau est câblé pour former une mémoire puissante lorsque nous avons du succès sexuel. Selon la situation, si quelque chose s’est passé dans l’environnement où une personne a eu des relations sexuelles, cela deviendra quelque chose qui déclenchera le désir d’avoir des relations sexuelles à l’avenir. “

La faim agit sur la qualité des aphrodisiaques.

En fait, il se peut que n’importe quel aliment puisse avoir des qualités aphrodisiaques. À tout le moins, si une personne est affamée et qu’il n’y a pas de nourriture, il est logique que sa libido diminue. Dans le bon contexte, tout aliment peut avoir des qualités aphrodisiaques.

“Pour ce qui est de l’évolution, les humains ont le désir d’avoir des relations sexuelles pour se reproduire, et nous devons avoir un poids santé et avoir un régime alimentaire qui fournit les bons nutriments pour le faire”, explique Billeter.

‘’Il est prouvé que la nourriture apparaît régulièrement dans la pornographie du XVIIe siècle pour la même raison’’ dit Evans. Elle était là pour aider à alimenter un couple pour la prochaine tournée.

Les habitudes d’accouplement changent considérablement lorsque la nourriture n’est pas proche.

Dans ses expériences avec les mouches des fruits, Billeter a constaté que les habitudes de reproduction changent considérablement lorsque la nourriture n’est pas à proximité. Si les mouches des fruits se trouvent dans un environnement où il y a de la nourriture, elles s’accoupleront avec le premier mâle qu’elles rencontrent jusqu’à sept fois par jour. S’il n’y a pas de nourriture, ils ne s’accouplent qu’une fois.

Il existe également des preuves de la nature selon lesquelles nous mangeons des aliments qui nous rendent attrayants pour le sexe opposé. Considérez les caractéristiques de certains oiseaux: les mâles sont plus colorés parce que les femelles le trouvent attrayant et ils obtiennent cette couleur en mangeant des aliments contenant des caroténoïdes.

Cela s’applique aussi aux humains. “Dans le passé, les femmes jugées les plus attirantes avaient tendance à être plus grasses, car être gros quand il n’y avait pas beaucoup de nourriture pouvait indiquer que la femme est bonne à la reproduction”, explique Billeter.

Il peut également y avoir une qualité aphrodisiaque inhérente à la pratique consistant à donner de la nourriture à un partenaire sexuel, ce qui peut expliquer la véritable raison pour laquelle une boîte de chocolats de la Saint-Valentin ou un repas cuisiné à la maison peut induire le désir.

Un repas fait maison peut être un aphrodisiaque en raison de la pratique consistant à donner et à recevoir de la nourriture d’un partenaire.

« Les araignées attrapent les mouches qui se présentent aux femelles pour s’accoupler, tandis qu’une espèce de cricket produit une structure semblable à une gelée pour inciter les femelles à s’accoupler avec elles », explique Abbott.

L’idée des aphrodisiaques a survécu si longtemps parce que les gens ont toujours été attirés par les concepts qui promettent à la jeunesse, la longévité et la fertilité, affirme Evans. Et pour cette raison, il est probable que nous continuerons à y croire pendant des siècles.

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